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别冤枉内脏了！这些内脏很值得吃，毛肚只排第 4，第 1 居然 ...
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Aug 6, 2022 · NO.4 牛肚 牛肚爱好者，速速集合！ 牛肚就是牛的胃，你们绝对想不到，它居然是适合减脂期吃的肉。 蛋白质每百克 14.5 克，脂肪却只有 1.6 克，瘦牛肉都没它这么「瘦」。 钙 …
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牛肚本身并非增肥食物，但若大量食用高油烹饪的牛肚，或搭配高热量饮食，可能间接导致体重上升。 控制体重的核心仍在于 合理规划膳食结构，保持热量平衡，并配合适量运动。
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Jun 28, 2025 · 如果要按照部位去划分，那牛肚确实是算内脏的一种，可如果从能不能吃这方面来说，牛肚就能单独拿出来说道说道了。 为什么医生都建议少吃内脏，甚至是一点都不要吃， …
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May 14, 2023 · 牛肚热量不高，脂肪含量也并不算高，含量为1.6克/100克，低于大多数肉类食物。 但是与其他内脏一样，其中的胆固醇含量并不低，因此即使在减肥时，也需要适量食用，不宜 …
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牛肚含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质，还含有胃泌素，胃蛋白酶等。 此外，牛肚中还含有一定量的钙质，是骨骼发育的基本原料，能补充一定量的身 …
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Jun 19, 2024 · 📍 而且，牛肚中蛋白质含量丰富，脂肪含量相对较低，属于低脂高蛋白的肉类。 此外，牛肚中还含有多种氨基酸和矿物质，这些营养物质对于控制体重期间摄入蛋白质是很有帮助 …
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Jun 22, 2025 · 从卤味摊到家常菜，牛肚一直是个“老面孔”。 它不是猪牛大块肉，也不是肝肾那种内脏，地位有点尴尬，像是肌肉和器官的“中间派”。
黄喉不是喉，牛肚不是肚，肥牛不是肥的牛肉！那它们到底是 ...
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Nov 21, 2019 · 牛肚名字很像牛的肚子，但是并不是这样的，它属于牛的胃部，是瘤胃的一部分！ 食草性动物中有不少有多个胃，牛也不例外，其中瘤胃是毛肚，也就是俗称的毛肚。
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Mar 4, 2024 · 而牛肚脂肪和胆固醇含量较低，富含胶原蛋白，但蛋白质、矿物质和维生素含量相对较低。 因此，在选择牛肚和牛肉时，可以根据个人的需求和口味来选择合适的食材。 同时， …
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May 17, 2022 · 虽然牛肚并不是传统意义上的牛肉，但是牛肚中所富含的营养价值也是非常高的，牛肚的吃法也有非常多种，比如说可以用来凉拌，烹饪或者做汤的，而且吃起来也比较劲 …
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